5 aplicación iOS para ayudarlo a mantenerse en forma y saludable

La salud es una de las cosas más importantes a tener en cuenta en la vida. Tener un iPhone puede hacer que ese proceso sea mucho más fácil, ya que tiene algunas aplicaciones realmente útiles y útiles para garantizar que se mantenga saludable en todos los casos. Ya sea comiendo o saliendo, estas aplicaciones ayudarán a garantizar que se mantenga saludable.

Nota: Esto no significa que no necesite visitar al médico; si se siente enfermo, visite al médico.

1). iTriage

La aplicación iTriage es una excelente aplicación para personas que desean verificar los síntomas en busca de problemas específicos, enfermedades, etc. Se puede decir que la aplicación es una “combinación” de muchas aplicaciones de salud importantes en una. La aplicación no solo permite a los usuarios encontrar el problema al buscar los síntomas involucrados, sino que también permite a los usuarios encontrar medicamentos, procedimientos y almacenar datos médicos en la aplicación, incluyendo cosas como “Registro de salud”, “Mi seguro”, “Mis citas” y mucho más.

Incluso puede hacer citas rápidas y fáciles en clínicas y hospitales locales cercanos a través de la aplicación en caso de emergencia más o menos.

iTriage

2). WebMD Mobile

Se puede decir que WebMD Mobile es un “doctor en casa” y es una de las aplicaciones más profesionales que existen, por los mejores médicos.

WebMD Mobile proporciona al usuario acceso móvil a información 24/7 sobre salud, como – WebMD Sympton Checker, Drugs & amp; amp; Tratamiento, información de primeros auxilios y listado de salud local.

El medicamento & amp; amp; La lista de tratamiento es una extensa lista de medicamentos, con información sobre para qué se usan más comúnmente junto con sus efectos secundarios, advertencias y más.

Si bien puede verificar qué cosa está pasando usando el Comprobador de síntomas, no confíe solo en el WebMD Mobile: visite al médico si las cosas son serias.

WebMD Mobile

3). Entrenador de entrenamiento

Workout Trainer es una de las mejores aplicaciones disponibles en la App Store que puede ser su entrenador personal cuando necesite mantenerlo en un estado saludable.

No necesita perder tiempo o dinero para ir al gimnasio todos los días, sino pasar un tiempo con su entrenador personal en Workout Trainer que ofrece más de 1,000 entrenamientos gratuitos para probar.

Usar la aplicación es fácil. Simplemente ponga los auriculares y siga las instrucciones de audio para realizar el entrenamiento preciso. Incluso puedes reproducir tu música favorita mientras haces ejercicio desde la aplicación.

Entrenador de entrenamiento

4). Strava Cycling

Si está listo para quemar algunas calorías de la manera fácil y rápida, tome su bicicleta, encienda la aplicación Strava Cycling y salga a la luz.

La aplicación Strava Cycling mantiene un registro detallado de la distancia recorrida, el ritmo al que va y también las calorías que se queman.

No solo eso, sino que la aplicación proporciona un mapa gratuito de todos sus viajes para que también sepa qué camino quema la mayor cantidad de calorías y cuál lo hizo quemar menos.

Luego puede compartir sus estadísticas con otras personas en todo el mundo y ser competitivo al respecto. No solo compites, sino que también te mantienes en forma en el proceso.

Strava Cycling

5). DailyBurn

Esta es probablemente la mejor aplicación disponible en iTunes App Store disponible para ayudarlo a mantener una dieta equilibrada perfecta y realizar un seguimiento de lo que come y cuánto come.

Una de las mejores cosas de la aplicación es la base de datos de alimentos que se proporciona, que contiene una lista de más de 350,000 alimentos con imágenes reales, información completa sobre nutrición y análisis de alimentos.

Rastree su matriz en términos de fibra, sodio, carbohidratos, proteínas y más. El usuario también tiene la opción de seguir entrenadores certificados en todo el mundo para obtener asesoramiento profesional y consejos de capacitación.

DailyBurn

Estas son algunas de las mejores cinco aplicaciones disponibles en iTunes App Store que todo usuario de iPhone consciente de la salud debería tener, como se dijo antes y una vez más, si siente que algo está mal, no confíe en ninguna aplicación, sino que visite al médico. .

¿Qué otras aplicaciones usa para mantenerse en forma y mantenerse saludable??

Crédito de imagen: Running. Mujer Cross country trail runner corriendo en la montaña por Big Stock Photo

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